Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 11,44g | Prot: 38,87g | Karb: 95,34g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate, Lowan Whole Food Wholegrain. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Setelah Makan Siang: Buah Pir. Sebelum Makan Malam: Jus Apel. Makan Malam: Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|