Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 67,69g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Setelah Makan Siang: Apel (tanpa Kulit). Sebelum Makan Malam: Jus Apel. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|