Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 14,13g | Prot: 70,92g | Karb: 60,04g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Setelah Makan Siang: Buah Pir. Makan Malam: Ikan Bandeng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|