Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 15,89g | Prot: 46,96g | Karb: 110,24g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate, Lowan Whole Food Wholegrain. Sebelum Makan Siang: Buah Pir. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Sebelum Makan Malam: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|