Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 45,68g | Karb: 44,40g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Sebelum Makan Siang: Sunpride Banana. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. Makan Malam: Ikan Bandeng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|