Tanggal Mulai: 18 Jul 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 87 kg Berat Awal: 154,1 kg
13 Mei 24	157,4 kg	Cukup Baik
08 Mei 24	157,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 24	158,4 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	153 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	153,8 kg	Cukup Baik
17 Feb 24	153,2 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	152,5 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	152,6 kg	Cukup Baik
14 Feb 24	153,2 kg	Cukup Baik
13 Feb 24	153,6 kg	Cukup Baik
12 Feb 24	154,1 kg	Cukup Baik
11 Feb 24	154,8 kg	Cukup Baik
10 Feb 24	154,3 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	154,2 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	152,6 kg	Cukup Baik
15 Jan 24	153,6 kg	Cukup Baik
14 Jan 24	154,4 kg	Cukup Baik
13 Jan 24	153,5 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	149,1 kg	Cukup Baik
20 Nov 23	148,8 kg	Cukup Baik
19 Nov 23	148,8 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	148,4 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	149 kg	Cukup Baik
15 Nov 23	149,3 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	149,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	149 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	148,5 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	148,9 kg	Cukup Baik
30 Sep 23	144,5 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	144,7 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	145,5 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	146,3 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	146,5 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	143,1 kg	Cukup Baik
04 Sep 23	143,8 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	144,6 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	144,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	145,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	143,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	143,6 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	144,1 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	145,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	146,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	144,4 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	144,2 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	138,3 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	133 kg	Cukup Baik
18 Apr 23	133,9 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	135,1 kg	Cukup Baik
19 Feb 23	131,8 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	130,1 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	129,3 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	127,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	127,5 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	126,9 kg	Cukup Baik
10 Feb 23	126,7 kg	Cukup Baik
09 Feb 23	127,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 23	127,7 kg	Cukup Baik
07 Feb 23	128,1 kg	Cukup Baik
06 Feb 23	128,8 kg	Cukup Baik
05 Feb 23	128,9 kg	Cukup Baik
04 Feb 23	129,1 kg	Cukup Baik
03 Feb 23	129,1 kg	Cukup Baik
02 Feb 23	129,8 kg	Cukup Baik
01 Feb 23	130,5 kg	Cukup Baik
31 Jan 23	131,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 23	131,3 kg	Cukup Baik
29 Jan 23	131,1 kg	Cukup Baik
28 Jan 23	131,5 kg	Cukup Baik
27 Jan 23	131,7 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	131,2 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	132,2 kg	Cukup Baik
24 Jan 23	132,8 kg	Cukup Baik
23 Jan 23	133,6 kg	Cukup Baik
22 Jan 23	134,1 kg	Cukup Baik
21 Jan 23	133,1 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	134,1 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	134,9 kg	Cukup Baik
17 Jan 23	142,7 kg	Cukup Baik
11 Jan 23	141,7 kg	Cukup Baik
29 Des 22	139,6 kg	Cukup Baik
28 Des 22	139,2 kg	Cukup Baik
27 Des 22	138,8 kg	Cukup Baik
26 Des 22	138,6 kg	Cukup Baik
25 Des 22	137,6 kg	Cukup Baik
24 Des 22	137,2 kg	Cukup Baik
23 Des 22	136,9 kg	Cukup Baik
21 Des 22	136,7 kg	Cukup Baik
20 Des 22	136,8 kg	Cukup Baik
19 Des 22	136,7 kg	Cukup Baik
18 Des 22	136,2 kg	Cukup Baik
17 Des 22	135,8 kg	Cukup Baik
12 Des 22	134,4 kg	Cukup Baik
11 Des 22	134,7 kg	Cukup Baik
10 Des 22	134,7 kg	Cukup Baik
09 Des 22	135,3 kg	Cukup Baik
08 Des 22	135,9 kg	Cukup Baik
07 Des 22	136,6 kg	Cukup Baik
06 Des 22	137,6 kg	Cukup Baik
05 Des 22	138 kg	Cukup Baik
04 Des 22	137,8 kg	Cukup Baik
03 Des 22	137,6 kg	Cukup Baik
02 Des 22	137,9 kg	Cukup Baik
01 Des 22	138,1 kg	Cukup Baik
30 Nov 22	138,8 kg	Cukup Baik
29 Nov 22	139,1 kg	Cukup Baik
28 Nov 22	139,5 kg	Cukup Baik
27 Nov 22	139,9 kg	Cukup Baik
26 Nov 22	140 kg	Cukup Baik
25 Nov 22	140,4 kg	Cukup Baik
24 Nov 22	140,3 kg	Cukup Baik
23 Nov 22	141,1 kg	Cukup Baik
22 Nov 22	141,4 kg	Cukup Baik
21 Nov 22	141,9 kg	Cukup Baik
20 Nov 22	142,8 kg	Cukup Baik
19 Nov 22	142,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 22	142,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 22	143,5 kg	Cukup Baik
16 Nov 22	143,7 kg	Cukup Baik
15 Nov 22	143,9 kg	Cukup Baik
14 Nov 22	144,2 kg	Cukup Baik
13 Nov 22	144,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	145 kg	Cukup Baik
11 Nov 22	145,1 kg	Cukup Baik
10 Nov 22	146 kg	Cukup Baik
09 Nov 22	146,4 kg	Cukup Baik
08 Nov 22	147,2 kg	Cukup Baik
07 Nov 22	147,6 kg	Cukup Baik
06 Nov 22	147,3 kg	Cukup Baik
05 Nov 22	146,8 kg	Cukup Baik
04 Nov 22	147,4 kg	Cukup Baik
03 Nov 22	147,6 kg	Cukup Baik
02 Nov 22	148,1 kg	Cukup Baik
01 Nov 22	148,3 kg	Cukup Baik
31 Okt 22	148,7 kg	Cukup Baik
30 Okt 22	148,4 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	148,1 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	148,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 22	148,9 kg	Cukup Baik
26 Okt 22	149,3 kg	Cukup Baik
25 Okt 22	149,6 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	150,6 kg	Cukup Baik
23 Okt 22	150,9 kg	Cukup Baik
22 Okt 22	151,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	151,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	151,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 22	152,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	152,3 kg	Cukup Baik
17 Okt 22	153 kg	Cukup Baik
16 Okt 22	153,7 kg	Cukup Baik
15 Okt 22	152,8 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	153,9 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	155,1 kg	Cukup Baik
12 Okt 22	156,7 kg	Cukup Baik
11 Okt 22	156,7 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	155,8 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	156,7 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	153 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	153 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	153,7 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	154,1 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	154,9 kg	Cukup Baik
30 Mei 22	156,8 kg	Cukup Baik
15 Apr 22	149,7 kg	Cukup Baik
13 Apr 22	150,5 kg	Cukup Baik
12 Apr 22	150,5 kg	Cukup Baik
11 Apr 22	150,5 kg	Cukup Baik
10 Apr 22	151,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 22	152,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 22	152,3 kg	Cukup Baik
07 Apr 22	152,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 22	154,1 kg	Cukup Baik
06 Des 21	143,1 kg	Cukup Baik
05 Des 21	143,1 kg	Cukup Baik
04 Des 21	142,1 kg	Cukup Baik
03 Des 21	142,3 kg	Cukup Baik
02 Des 21	142,3 kg	Cukup Baik
01 Des 21	142,4 kg	Cukup Baik
30 Nov 21	142,6 kg	Cukup Baik
29 Nov 21	142,8 kg	Cukup Baik
28 Nov 21	143,1 kg	Cukup Baik
27 Nov 21	143 kg	Cukup Baik
26 Nov 21	142,8 kg	Cukup Baik
25 Nov 21	142,4 kg	Cukup Baik
24 Nov 21	142,2 kg	Cukup Baik
23 Nov 21	142,2 kg	Cukup Baik
22 Nov 21	142,6 kg	Cukup Baik
21 Nov 21	142,8 kg	Cukup Baik
20 Nov 21	143,5 kg	Cukup Baik
19 Nov 21	143,3 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	143,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 21	144,3 kg	Cukup Baik
16 Nov 21	144,9 kg	Cukup Baik
15 Nov 21	145,6 kg	Cukup Baik
14 Nov 21	145,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 21	145,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 21	145,7 kg	Cukup Baik
11 Nov 21	145,8 kg	Cukup Baik
10 Nov 21	146,3 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	146,7 kg	Cukup Baik
08 Nov 21	146,8 kg	Cukup Baik
07 Nov 21	147,3 kg	Cukup Baik
06 Nov 21	147,4 kg	Cukup Baik
05 Nov 21	147,9 kg	Cukup Baik
04 Nov 21	148,5 kg	Cukup Baik
03 Nov 21	149,3 kg	Cukup Baik
02 Nov 21	150 kg	Cukup Baik
01 Nov 21	150,6 kg	Cukup Baik
29 Okt 21	150,6 kg	Cukup Baik
28 Okt 21	151,6 kg	Cukup Baik
27 Okt 21	152,1 kg	Cukup Baik
26 Okt 21	153 kg	Cukup Baik
25 Okt 21	153,8 kg	Cukup Baik
23 Okt 21	154,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	148,5 kg	Cukup Baik
15 Agu 21	148,8 kg	Cukup Baik
13 Agu 21	147,7 kg	Cukup Baik
12 Agu 21	148,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	147,7 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	148,1 kg	Cukup Baik
09 Agu 21	149,6 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	147,7 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	147,8 kg	Cukup Baik
04 Agu 21	149,5 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	150 kg	Cukup Baik
13 Jul 21	146,8 kg	Cukup Baik
12 Jul 21	148,0 kg	Cukup Baik
06 Jul 21	146,6 kg	Cukup Baik
05 Jul 21	147,3 kg	Cukup Baik
28 Jun 21	146 kg	Cukup Baik
27 Jun 21	145,2 kg	Cukup Baik
25 Jun 21	145,4 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	145,6 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	145,3 kg	Cukup Baik
22 Jun 21	145,3 kg	Cukup Baik
21 Jun 21	145,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 21	144,6 kg	Cukup Baik
17 Jun 21	144,3 kg	Cukup Baik
16 Jun 21	144,8 kg	Cukup Baik
15 Jun 21	145,3 kg	Cukup Baik
14 Jun 21	145,9 kg	Cukup Baik
13 Jun 21	145,3 kg	Cukup Baik
12 Jun 21	144,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 21	144,4 kg	Cukup Baik
10 Jun 21	144,7 kg	Cukup Baik
09 Jun 21	144,3 kg	Cukup Baik
08 Jun 21	144,7 kg	Cukup Baik
07 Jun 21	143,7 kg	Cukup Baik
05 Jun 21	141,6 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	142,6 kg	Cukup Baik
03 Jun 21	144 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	145,1 kg	Cukup Baik
01 Jun 21	145,3 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	146,4 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	143,7 kg	Cukup Baik
15 Apr 21	143,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	143 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	144,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 21	146 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	143,9 kg	Cukup Baik
29 Mar 21	144,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 21	144,7 kg	Cukup Baik
09 Mar 21	139,6 kg	Cukup Baik
08 Mar 21	140,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	133,6 kg	Cukup Baik
05 Feb 21	133,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	132,6 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	132,7 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	132,9 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	130,3 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	130,1 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	129,9 kg	Cukup Baik
06 Jan 21	127 kg	Cukup Baik
05 Jan 21	127,2 kg	Cukup Baik
04 Jan 21	127,9 kg	Cukup Baik
22 Des 20	125,8 kg	Cukup Baik
21 Des 20	125,1 kg	Cukup Baik
19 Des 20	123,7 kg	Cukup Baik
17 Des 20	123 kg	Cukup Baik
16 Des 20	122,8 kg	Cukup Baik
15 Des 20	121,9 kg	Cukup Baik
14 Des 20	122 kg	Cukup Baik
13 Des 20	122,7 kg	Cukup Baik
12 Des 20	122,1 kg	Cukup Baik
11 Des 20	121,7 kg	Cukup Baik
10 Des 20	121,9 kg	Cukup Baik
09 Des 20	121,9 kg	Cukup Baik
08 Des 20	121,5 kg	Cukup Baik
07 Des 20	121,4 kg	Cukup Baik
06 Des 20	121,2 kg	Cukup Baik
04 Des 20	122,1 kg	Cukup Baik
03 Des 20	122,4 kg	Cukup Baik
02 Des 20	122,8 kg	Cukup Baik
01 Des 20	122,7 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	123,1 kg	Cukup Baik
27 Nov 20	123,5 kg	Cukup Baik
26 Nov 20	123,9 kg	Cukup Baik
25 Nov 20	124,5 kg	Cukup Baik
24 Nov 20	124,7 kg	Cukup Baik
23 Nov 20	124,5 kg	Cukup Baik
22 Nov 20	125,4 kg	Cukup Baik
21 Nov 20	125,6 kg	Cukup Baik
20 Nov 20	126,9 kg	Cukup Baik
19 Nov 20	126,6 kg	Cukup Baik
18 Nov 20	126,6 kg	Cukup Baik
17 Nov 20	126,8 kg	Cukup Baik
16 Nov 20	126,8 kg	Cukup Baik
15 Nov 20	127,6 kg	Cukup Baik
14 Nov 20	127,7 kg	Cukup Baik
13 Nov 20	127,9 kg	Cukup Baik
12 Nov 20	127,4 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	128 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	127,9 kg	Cukup Baik
09 Nov 20	128,6 kg	Cukup Baik
08 Nov 20	129,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 20	128,9 kg	Cukup Baik
06 Nov 20	129 kg	Cukup Baik
05 Nov 20	130,1 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	130,2 kg	Cukup Baik
03 Nov 20	131 kg	Cukup Baik
02 Nov 20	131,8 kg	Cukup Baik
01 Nov 20	132,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 20	130,7 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	131,2 kg	Cukup Baik
29 Okt 20	131,6 kg	Cukup Baik
28 Okt 20	132,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 20	132,2 kg	Cukup Baik
26 Okt 20	132,3 kg	Cukup Baik
25 Okt 20	132,2 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	132,5 kg	Cukup Baik
23 Okt 20	132,3 kg	Cukup Baik
22 Okt 20	132,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 20	133 kg	Cukup Baik
20 Okt 20	133,1 kg	Cukup Baik
19 Okt 20	133,1 kg	Cukup Baik
18 Okt 20	132,7 kg	Cukup Baik
17 Okt 20	132,9 kg	Cukup Baik
16 Okt 20	133,7 kg	Cukup Baik
15 Okt 20	133,8 kg	Cukup Baik
14 Okt 20	134,4 kg	Cukup Baik
13 Okt 20	134,4 kg	Cukup Baik
12 Okt 20	134,7 kg	Cukup Baik
11 Okt 20	135,5 kg	Cukup Baik
10 Okt 20	135,7 kg	Cukup Baik
09 Okt 20	136,2 kg	Cukup Baik
08 Okt 20	136,3 kg	Cukup Baik
07 Okt 20	136,8 kg	Cukup Baik
06 Okt 20	137,2 kg	Cukup Baik
05 Okt 20	136,9 kg	Cukup Baik
04 Okt 20	137,5 kg	Cukup Baik
03 Okt 20	137,9 kg	Cukup Baik
02 Okt 20	138,6 kg	Cukup Baik
01 Okt 20	138,7 kg	Cukup Baik
30 Sep 20	139,9 kg	Cukup Baik
29 Sep 20	139,1 kg	Cukup Baik
24 Sep 20	139,2 kg	Cukup Baik
23 Sep 20	139,4 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	139,7 kg	Cukup Baik
21 Sep 20	139,8 kg	Cukup Baik
20 Sep 20	140 kg	Cukup Baik
19 Sep 20	140,3 kg	Cukup Baik
18 Sep 20	141 kg	Cukup Baik
17 Sep 20	141,3 kg	Cukup Baik
16 Sep 20	141,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 20	142,9 kg	Cukup Baik
14 Sep 20	142,7 kg	Cukup Baik
13 Sep 20	142,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 20	142,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 20	143,3 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	143,7 kg	Cukup Baik
09 Sep 20	144,1 kg	Cukup Baik
08 Sep 20	144 kg	Cukup Baik
07 Sep 20	145,2 kg	Cukup Baik
06 Sep 20	144,7 kg	Cukup Baik
05 Sep 20	145,4 kg	Cukup Baik
04 Sep 20	145,6 kg	Cukup Baik
03 Sep 20	146,1 kg	Cukup Baik
02 Sep 20	146,7 kg	Cukup Baik
01 Sep 20	147,8 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	148,4 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	145,8 kg	Cukup Baik
24 Jun 20	140,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	140,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	142 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	131,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 20	132,5 kg	Cukup Baik
29 Mar 20	132,9 kg	Cukup Baik
28 Mar 20	132,9 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	133,5 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	134,3 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	134,5 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	134,3 kg	Cukup Baik
22 Mar 20	134,6 kg	Cukup Baik
21 Mar 20	135,5 kg	Cukup Baik
20 Mar 20	135 kg	Cukup Baik
19 Mar 20	135,9 kg	Cukup Baik
18 Mar 20	136,6 kg	Cukup Baik
17 Mar 20	137,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 20	137,7 kg	Cukup Baik
15 Mar 20	137,1 kg	Cukup Baik
14 Mar 20	137,6 kg	Cukup Baik
13 Mar 20	137,4 kg	Cukup Baik
12 Mar 20	137,6 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	138,2 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	138 kg	Cukup Baik
09 Mar 20	138,3 kg	Cukup Baik
08 Mar 20	138,5 kg	Cukup Baik
07 Mar 20	137,7 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	138,1 kg	Cukup Baik
05 Mar 20	138,8 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	139,3 kg	Cukup Baik
03 Mar 20	139,7 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	139,9 kg	Cukup Baik
01 Mar 20	139,8 kg	Cukup Baik
29 Feb 20	140,1 kg	Cukup Baik
26 Feb 20	141,1 kg	Cukup Baik
25 Feb 20	141 kg	Cukup Baik
24 Feb 20	141 kg	Cukup Baik
23 Feb 20	141,9 kg	Cukup Baik
22 Feb 20	142,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	142,7 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	143,1 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	143,9 kg	Cukup Baik
17 Feb 20	144,1 kg	Cukup Baik
14 Feb 20	144 kg	Cukup Baik
06 Feb 20	146,3 kg	Cukup Baik
05 Feb 20	147,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	148,8 kg	Cukup Baik
03 Feb 20	150,1 kg	Cukup Baik
02 Feb 20	150,3 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	150,1 kg	Cukup Baik
25 Jan 20	148,9 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	147,9 kg	Cukup Baik
04 Jan 20	146,4 kg	Cukup Baik
02 Jan 20	147,9 kg	Cukup Baik
20 Agu 19	130,3 kg	Cukup Baik
19 Agu 19	130,4 kg	Cukup Baik
18 Agu 19	130,8 kg	Cukup Baik
17 Agu 19	130,5 kg	Cukup Baik
16 Agu 19	130,3 kg	Cukup Baik
15 Agu 19	129,8 kg	Cukup Baik
14 Agu 19	130,1 kg	Cukup Baik
13 Agu 19	129,4 kg	Cukup Baik
12 Agu 19	129,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 19	129,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 19	128,4 kg	Cukup Baik
09 Agu 19	126,8 kg	Cukup Baik
08 Agu 19	126,8 kg	Cukup Baik
07 Agu 19	125,7 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	126,1 kg	Cukup Baik
05 Agu 19	127,2 kg	Cukup Baik
04 Agu 19	126,1 kg	Cukup Baik
03 Agu 19	125,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 19	126,1 kg	Cukup Baik
01 Agu 19	126,1 kg	Cukup Baik
31 Jul 19	126,8 kg	Cukup Baik
30 Jul 19	126,7 kg	Cukup Baik
29 Jul 19	127,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 19	127,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 19	126,9 kg	Cukup Baik
26 Jul 19	127,3 kg	Cukup Baik
25 Jul 19	127,5 kg	Cukup Baik
24 Jul 19	128,1 kg	Cukup Baik
23 Jul 19	128,7 kg	Cukup Baik
22 Jul 19	131,1 kg	Cukup Baik
03 Jan 19	107,1 kg	Cukup Baik
02 Jan 19	107,7 kg	Cukup Baik
01 Jan 19	109,6 kg	Cukup Baik
27 Des 18	106,1 kg	Cukup Baik
23 Des 18	102,9 kg	Cukup Baik
16 Des 18	101,3 kg	Cukup Baik
12 Des 18	100,5 kg	Cukup Baik
11 Des 18	101 kg	Cukup Baik
10 Des 18	101,4 kg	Cukup Baik
08 Des 18	99,8 kg	Cukup Baik
07 Des 18	100,2 kg	Cukup Baik
06 Des 18	100,8 kg	Cukup Baik
05 Des 18	101,2 kg	Cukup Baik
30 Nov 18	98,9 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	99,9 kg	Cukup Baik
25 Nov 18	99,5 kg	Cukup Baik
24 Nov 18	99,2 kg	Cukup Baik
23 Nov 18	97,6 kg	Cukup Baik
22 Nov 18	97,4 kg	Cukup Baik
21 Nov 18	99 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	97,8 kg	Cukup Baik
19 Nov 18	97,1 kg	Cukup Baik
18 Nov 18	97,8 kg	Cukup Baik
17 Nov 18	96,8 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	96,6 kg	Cukup Baik
15 Nov 18	97 kg	Cukup Baik
14 Nov 18	96,7 kg	Cukup Baik
13 Nov 18	96,5 kg	Cukup Baik
12 Nov 18	97,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 18	96,3 kg	Cukup Baik
10 Nov 18	95,3 kg	Cukup Baik
09 Nov 18	94,9 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	94,9 kg	Cukup Baik
07 Nov 18	94,8 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	94,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	95,3 kg	Cukup Baik
03 Nov 18	96 kg	Cukup Baik
02 Nov 18	94,4 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	95,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 18	95,8 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	95,8 kg	Cukup Baik
29 Okt 18	94,4 kg	Cukup Baik
28 Okt 18	94,4 kg	Cukup Baik
27 Okt 18	93,5 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	93,1 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	92,1 kg	Cukup Baik
17 Okt 18	90,1 kg	Cukup Baik
16 Okt 18	91,4 kg	Cukup Baik
15 Okt 18	92,9 kg	Cukup Baik
14 Okt 18	92,1 kg	Cukup Baik
09 Okt 18	88,2 kg	Cukup Baik
29 Sep 18	84 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	83,3 kg	Cukup Baik
27 Sep 18	83,9 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	84,2 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	84,4 kg	Cukup Baik
24 Sep 18	84,4 kg	Cukup Baik
23 Sep 18	83,7 kg	Cukup Baik
22 Sep 18	84,3 kg	Cukup Baik
21 Sep 18	84,8 kg	Cukup Baik
20 Sep 18	85,1 kg	Cukup Baik
19 Sep 18	84,6 kg	Cukup Baik
18 Sep 18	85 kg	Cukup Baik
17 Sep 18	85,3 kg	Cukup Baik
16 Sep 18	85,9 kg	Cukup Baik
15 Sep 18	85,3 kg	Cukup Baik
13 Sep 18	86 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	85,5 kg	Cukup Baik
11 Sep 18	86,2 kg	Cukup Baik
10 Sep 18	86 kg	Cukup Baik
09 Sep 18	86,4 kg	Cukup Baik
08 Sep 18	87,4 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	87,3 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	88,3 kg	Cukup Baik
05 Sep 18	87,9 kg	Cukup Baik
04 Sep 18	88,5 kg	Cukup Baik
03 Sep 18	88,8 kg	Cukup Baik
02 Sep 18	89 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	89,3 kg	Cukup Baik
31 Agu 18	89,2 kg	Cukup Baik
30 Agu 18	89,5 kg	Cukup Baik
29 Agu 18	89,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 18	90,1 kg	Cukup Baik
27 Agu 18	89,9 kg	Cukup Baik
26 Agu 18	90,7 kg	Cukup Baik
25 Agu 18	90,2 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	90,4 kg	Cukup Baik
23 Agu 18	91 kg	Cukup Baik
22 Agu 18	91,2 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	91,5 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	91,8 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	91,7 kg	Cukup Baik
17 Agu 18	92 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	91,9 kg	Cukup Baik
15 Agu 18	92,1 kg	Cukup Baik
14 Agu 18	92,3 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	91,7 kg	Cukup Baik
12 Agu 18	92 kg	Cukup Baik
11 Agu 18	92,4 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	92,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	92,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	92,9 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	93,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 18	93,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	94,2 kg	Cukup Baik
01 Agu 18	94,1 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	94 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	94,4 kg	Cukup Baik
29 Jul 18	94,5 kg	Cukup Baik
28 Jul 18	94,8 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	94,6 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	95 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	95,6 kg	Cukup Baik
24 Jul 18	95,6 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	96,3 kg	Cukup Baik
22 Jul 18	95,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	96,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	96,9 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	97,2 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	97,3 kg	Cukup Baik
17 Jul 18	97,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	98,1 kg	Cukup Baik
15 Jul 18	97,3 kg	Cukup Baik
14 Jul 18	98 kg	Cukup Baik
13 Jul 18	97,9 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	97,7 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	98,9 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	99,2 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	99,1 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	98,2 kg	Cukup Baik
05 Jul 18	98,3 kg	Cukup Baik
03 Jul 18	99,1 kg	Cukup Baik
02 Jul 18	99 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	100,5 kg	Cukup Baik
27 Jun 18	100,9 kg	Cukup Baik
26 Jun 18	101,3 kg	Cukup Baik
25 Jun 18	101,4 kg	Cukup Baik
24 Jun 18	100,7 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	102,6 kg	Cukup Baik
19 Jun 18	103,4 kg	Cukup Baik
18 Jun 18	104,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 18	103,8 kg	Cukup Baik
16 Jun 18	103,4 kg	Cukup Baik
15 Jun 18	103,8 kg	Cukup Baik
14 Jun 18	104,1 kg	Cukup Baik
13 Jun 18	103,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	104,1 kg	Cukup Baik
11 Jun 18	104,1 kg	Cukup Baik
10 Jun 18	104,7 kg	Cukup Baik
09 Jun 18	104,3 kg	Cukup Baik
08 Jun 18	104,7 kg	Cukup Baik
07 Jun 18	105,7 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	105,8 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	106,2 kg	Cukup Baik
03 Jun 18	106,7 kg	Cukup Baik
02 Jun 18	106,1 kg	Cukup Baik
01 Jun 18	106,1 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	106,6 kg	Cukup Baik
30 Mei 18	107,1 kg	Cukup Baik
29 Mei 18	107,4 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	108,3 kg	Cukup Baik
27 Mei 18	107,9 kg	Cukup Baik
26 Mei 18	107,9 kg	Cukup Baik
25 Mei 18	108,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	108,7 kg	Cukup Baik
22 Mei 18	108,5 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	108,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 18	108,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	109,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	109,4 kg	Cukup Baik
15 Mei 18	109,4 kg	Cukup Baik
13 Mei 18	110,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	110,6 kg	Cukup Baik
11 Mei 18	111 kg	Cukup Baik
09 Mei 18	110,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 18	110,9 kg	Cukup Baik
07 Mei 18	111,1 kg	Cukup Baik
05 Mei 18	111 kg	Cukup Baik
04 Mei 18	111,6 kg	Cukup Baik
03 Mei 18	111,4 kg	Cukup Baik
02 Mei 18	112 kg	Cukup Baik
01 Mei 18	112,4 kg	Cukup Baik
30 Apr 18	112,5 kg	Cukup Baik
29 Apr 18	112,4 kg	Cukup Baik
28 Apr 18	112,7 kg	Cukup Baik
27 Apr 18	113 kg	Cukup Baik
26 Apr 18	113,6 kg	Cukup Baik
25 Apr 18	113,1 kg	Cukup Baik
24 Apr 18	113,7 kg	Cukup Baik
23 Apr 18	114,1 kg	Cukup Baik
22 Apr 18	114,3 kg	Cukup Baik
21 Apr 18	113,8 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	114,4 kg	Cukup Baik
19 Apr 18	114,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	115,1 kg	Cukup Baik
17 Apr 18	115,2 kg	Cukup Baik
16 Apr 18	115,6 kg	Cukup Baik
15 Apr 18	115,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 18	114,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	115,7 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	116 kg	Cukup Baik
10 Apr 18	116 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	116,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 18	116,7 kg	Cukup Baik
07 Apr 18	116,9 kg	Cukup Baik
06 Apr 18	117,6 kg	Cukup Baik
05 Apr 18	118 kg	Cukup Baik
04 Apr 18	118,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 18	119,5 kg	Cukup Baik
02 Apr 18	119,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 18	118,7 kg	Cukup Baik
29 Mar 18	119,7 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	120,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 18	120,2 kg	Cukup Baik
26 Mar 18	120,6 kg	Cukup Baik
25 Mar 18	120,7 kg	Cukup Baik
24 Mar 18	120,5 kg	Cukup Baik
23 Mar 18	120,3 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	120,4 kg	Cukup Baik
21 Mar 18	120,9 kg	Cukup Baik
20 Mar 18	121,2 kg	Cukup Baik
19 Mar 18	121,8 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	122,3 kg	Cukup Baik
15 Mar 18	123,3 kg	Cukup Baik
14 Mar 18	123,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 18	123,9 kg	Cukup Baik
12 Mar 18	124,1 kg	Cukup Baik
11 Mar 18	124,5 kg	Cukup Baik
10 Mar 18	124,7 kg	Cukup Baik
09 Mar 18	124,8 kg	Cukup Baik
07 Mar 18	125,3 kg	Cukup Baik
06 Mar 18	125,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 18	126 kg	Cukup Baik
04 Mar 18	126,3 kg	Cukup Baik
03 Mar 18	126,8 kg	Cukup Baik
02 Mar 18	127,2 kg	Cukup Baik
01 Mar 18	126,7 kg	Cukup Baik
28 Feb 18	127,2 kg	Cukup Baik
27 Feb 18	127 kg	Cukup Baik
26 Feb 18	127,2 kg	Cukup Baik
25 Feb 18	127,9 kg	Cukup Baik
24 Feb 18	127,7 kg	Cukup Baik
23 Feb 18	128,1 kg	Cukup Baik
22 Feb 18	128,8 kg	Cukup Baik
21 Feb 18	129 kg	Cukup Baik
20 Feb 18	130,2 kg	Cukup Baik
19 Feb 18	130,4 kg	Cukup Baik
17 Feb 18	130,1 kg	Cukup Baik
15 Feb 18	131 kg	Cukup Baik
14 Feb 18	131,3 kg	Cukup Baik
13 Feb 18	131,8 kg	Cukup Baik
12 Feb 18	132,2 kg	100%
11 Feb 18	132,7 kg	Cukup Baik
10 Feb 18	132,4 kg	Cukup Baik
09 Feb 18	132,4 kg	Cukup Baik
08 Feb 18	133,4 kg	Cukup Baik
07 Feb 18	133,5 kg	Cukup Baik
06 Feb 18	133,4 kg	Cukup Baik
05 Feb 18	134,3 kg	Cukup Baik
02 Feb 18	134,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 18	134,5 kg	Cukup Baik
31 Jan 18	134,9 kg	100%
30 Jan 18	135,9 kg	Cukup Baik
29 Jan 18	135,7 kg	Cukup Baik
28 Jan 18	136,9 kg	Cukup Baik
27 Jan 18	136,9 kg	Cukup Baik
26 Jan 18	137,8 kg	100%
25 Jan 18	136,8 kg	Cukup Baik
23 Jan 18	137,3 kg	Cukup Baik
22 Jan 18	137,7 kg	Cukup Baik
21 Jan 18	138,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 18	139,3 kg	Cukup Baik
19 Jan 18	139 kg	100%
18 Jan 18	138,5 kg	Cukup Baik
17 Jan 18	138,3 kg	Cukup Baik
16 Jan 18	139,1 kg	Cukup Baik
15 Jan 18	138,6 kg	Cukup Baik
14 Jan 18	138,9 kg	Cukup Baik
13 Jan 18	140,1 kg	Cukup Baik
12 Jan 18	140,3 kg	Cukup Baik
11 Jan 18	140,1 kg	100%
10 Jan 18	141,3 kg	Cukup Baik
09 Jan 18	141,3 kg	Cukup Baik
08 Jan 18	142,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 18	142,8 kg	Cukup Baik
06 Jan 18	142,9 kg	Cukup Baik
05 Jan 18	143,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 18	143,7 kg	100%
03 Jan 18	144,5 kg	Cukup Baik
02 Jan 18	144,9 kg	Buruk
11 Agu 17	132,5 kg	Cukup Baik
10 Agu 17	132,6 kg	Cukup Baik
09 Agu 17	133,2 kg	Cukup Baik
08 Agu 17	133,9 kg	Cukup Baik
07 Agu 17	134,6 kg	Cukup Baik
17 Jun 17	130,9 kg	Cukup Baik
28 Feb 17	112,9 kg	Cukup Baik
27 Feb 17	113,5 kg	Buruk
19 Jan 17	104,9 kg	Cukup Baik
15 Jan 17	104 kg	Cukup Baik
12 Jan 17	103,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 17	104,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 17	106,3 kg	Cukup Baik
09 Jan 17	107,2 kg	Cukup Baik
08 Jan 17	107,3 kg	Cukup Baik
07 Jan 17	106,5 kg	Cukup Baik
06 Jan 17	105 kg	Cukup Baik
05 Jan 17	105,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 17	106 kg	Cukup Baik
02 Jan 17	107,1 kg	Cukup Baik
01 Jan 17	106,5 kg	Cukup Baik
31 Des 16	106,5 kg	Cukup Baik
30 Des 16	106,2 kg	Cukup Baik
29 Des 16	106,5 kg	Cukup Baik
28 Des 16	106,6 kg	Cukup Baik
27 Des 16	107,2 kg	Cukup Baik
09 Des 16	109,9 kg	Cukup Baik
07 Des 16	107,6 kg	Cukup Baik
06 Des 16	108,6 kg	Cukup Baik
05 Des 16	109,9 kg	Cukup Baik
04 Des 16	110,9 kg	Cukup Baik
03 Des 16	109,6 kg	Cukup Baik
02 Des 16	108,7 kg	Cukup Baik
01 Des 16	108,8 kg	Cukup Baik
30 Nov 16	109,3 kg	Cukup Baik
29 Nov 16	109,6 kg	Cukup Baik
28 Nov 16	110,2 kg	Cukup Baik
27 Nov 16	110,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 16	111 kg	Cukup Baik
25 Nov 16	110,4 kg	Cukup Baik
24 Nov 16	110,4 kg	Cukup Baik
23 Nov 16	111,5 kg	Cukup Baik
22 Nov 16	111,6 kg	Cukup Baik
21 Nov 16	111,5 kg	Cukup Baik
20 Nov 16	111 kg	Cukup Baik
19 Nov 16	111 kg	Cukup Baik
18 Nov 16	111,1 kg	Cukup Baik
17 Nov 16	111,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 16	111,3 kg	Cukup Baik
14 Nov 16	112,2 kg	Cukup Baik
13 Nov 16	111,3 kg	Cukup Baik
12 Nov 16	110,6 kg	Cukup Baik
11 Nov 16	111,1 kg	Cukup Baik
10 Nov 16	112 kg	Cukup Baik
09 Nov 16	112,1 kg	Cukup Baik
08 Nov 16	111,5 kg	Cukup Baik
07 Nov 16	111,7 kg	Cukup Baik
06 Nov 16	112,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 16	112,3 kg	Cukup Baik
04 Nov 16	112 kg	Cukup Baik
03 Nov 16	112,1 kg	Cukup Baik
02 Nov 16	112,6 kg	Cukup Baik
01 Nov 16	112,9 kg	Cukup Baik
31 Okt 16	114,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 16	115,3 kg	Cukup Baik
26 Okt 16	115,4 kg	Cukup Baik
25 Okt 16	115,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 16	116,6 kg	Cukup Baik
23 Okt 16	116,6 kg	Cukup Baik
22 Okt 16	116,3 kg	Cukup Baik
21 Okt 16	116,9 kg	Cukup Baik
20 Okt 16	116,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 16	117,1 kg	Cukup Baik
18 Okt 16	118,1 kg	Cukup Baik
17 Okt 16	118,4 kg	Cukup Baik
15 Okt 16	118,8 kg	Cukup Baik
14 Okt 16	118,6 kg	Cukup Baik
13 Okt 16	118,6 kg	Cukup Baik
12 Okt 16	119,1 kg	Cukup Baik
11 Okt 16	120,2 kg	Cukup Baik
10 Okt 16	120,5 kg	Cukup Baik
09 Okt 16	120,6 kg	Cukup Baik
08 Okt 16	120,4 kg	Cukup Baik
07 Okt 16	120,5 kg	Cukup Baik
06 Okt 16	120,6 kg	Cukup Baik
05 Okt 16	120,9 kg	Cukup Baik
04 Okt 16	121,9 kg	Cukup Baik
03 Okt 16	122,4 kg	Cukup Baik
02 Okt 16	122,7 kg	Cukup Baik
01 Okt 16	123,3 kg	Cukup Baik
29 Sep 16	123,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 16	122,9 kg	Cukup Baik
27 Sep 16	123,2 kg	Cukup Baik
26 Sep 16	123,6 kg	Cukup Baik
25 Sep 16	124 kg	Cukup Baik
24 Sep 16	123,9 kg	Cukup Baik
23 Sep 16	123,9 kg	Cukup Baik
22 Sep 16	123,9 kg	Cukup Baik
21 Sep 16	124,4 kg	Cukup Baik
20 Sep 16	124,7 kg	Cukup Baik
19 Sep 16	125,2 kg	Cukup Baik
18 Sep 16	123,9 kg	Cukup Baik
17 Sep 16	123,3 kg	Cukup Baik
16 Sep 16	123,7 kg	Cukup Baik
15 Sep 16	124,2 kg	Cukup Baik
14 Sep 16	124,8 kg	Cukup Baik
13 Sep 16	126,4 kg	Cukup Baik
12 Sep 16	127 kg	Cukup Baik
11 Sep 16	126,7 kg	Cukup Baik
10 Sep 16	127,6 kg	Cukup Baik
09 Sep 16	127,1 kg	Cukup Baik
08 Sep 16	128,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 16	128,2 kg	Cukup Baik
06 Sep 16	128,2 kg	Cukup Baik
05 Sep 16	128,3 kg	Cukup Baik
04 Sep 16	128 kg	Cukup Baik
03 Sep 16	129,1 kg	Cukup Baik
02 Sep 16	130,1 kg	Cukup Baik
01 Sep 16	130,3 kg	Cukup Baik
31 Agu 16	130,9 kg	Cukup Baik
30 Agu 16	130,6 kg	Cukup Baik
29 Agu 16	131 kg	Cukup Baik
28 Agu 16	131,2 kg	Cukup Baik
27 Agu 16	131,5 kg	Cukup Baik
26 Agu 16	131 kg	Cukup Baik
25 Agu 16	131,4 kg	Cukup Baik
24 Agu 16	132 kg	Cukup Baik
23 Agu 16	132,7 kg	Cukup Baik
22 Agu 16	132,5 kg	Cukup Baik
21 Agu 16	132,9 kg	Cukup Baik
20 Agu 16	133,4 kg	Cukup Baik
19 Agu 16	133,9 kg	Cukup Baik
18 Agu 16	134 kg	Cukup Baik
16 Agu 16	134,8 kg	Cukup Baik
15 Agu 16	134,3 kg	Cukup Baik
14 Agu 16	134,6 kg	Cukup Baik
13 Agu 16	135,3 kg	Cukup Baik
12 Agu 16	135,3 kg	Cukup Baik
11 Agu 16	136,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 16	136,4 kg	Cukup Baik
09 Agu 16	136 kg	Cukup Baik
08 Agu 16	136,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 16	136,8 kg	Cukup Baik
05 Agu 16	137,5 kg	Cukup Baik
04 Agu 16	138,1 kg	Cukup Baik
03 Agu 16	138 kg	Cukup Baik
02 Agu 16	137,9 kg	Cukup Baik
01 Agu 16	137,6 kg	Cukup Baik
31 Jul 16	138,7 kg	Cukup Baik
30 Jul 16	139,4 kg	Cukup Baik
29 Jul 16	140,9 kg	Cukup Baik
28 Jul 16	141,9 kg	Cukup Baik
27 Jul 16	142,4 kg	Cukup Baik
26 Jul 16	143 kg	Cukup Baik
25 Jul 16	143,9 kg	Cukup Baik
24 Jul 16	144,4 kg	Cukup Baik
23 Jul 16	144,8 kg	Cukup Baik
22 Jul 16	145,1 kg	Cukup Baik
21 Jul 16	145,5 kg	Cukup Baik
20 Jul 16	146 kg	Tidak Berlaku
18 Jul 16	154,1 kg	Cukup Baik