|
Lemak masih 23,6%
|
634 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 35,41g | Karb: 68,76g.
Makan Pagi: Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Jamur Putih (Ditumis). Makan Siang: Rambutan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
|
1296 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
nama aplikasinya apa ya kak?
06 Apr 19 oleh anggota: Debbyprtw
|
06 Apr 19 oleh anggota: ra_mama
|
06 Apr 19 oleh anggota: kiranaamandaa
|
06 Apr 19 oleh anggota: divaauliaf0
|
ini gak akurat, krn bukan device
06 Apr 19 oleh anggota: dietforfun
|
kepo aku kak aplikasinya apa? atau di google?
06 Apr 19 oleh anggota: azliazli
|
Aku nyari di Google kalkulator persen lemak tubuh
@dietforfun klo pakai aplikasi, boleh tau aplikasi apa ya? Aku jg lagi nyari
06 Apr 19 oleh anggota: arieska.
|
Tidak ada aplikasi yg bisa mengetahui berapa kadar lemak tubuh,.. lemak tubuh atau bodyfat harus diukur langsung kebadan kita, alat konvensional namanya bodyfat Caliper, atau yg modern menggunakan bodyfat scale atau bodyfat analyzer... Sekali lagi tidak ada aplikasi bisa mengukur bodyfat
06 Apr 19 oleh anggota: dietforfun
|
@dietforfun makasih infonya kak
06 Apr 19 oleh anggota: arieska.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arieska.
|