Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 43,64g | Karb: 190,10g.
Makan Pagi: Roti Putih, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Balado, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue. Makan Malam: Telur Ceplok, Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norasiah
|