|
OCD DAY 1
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 36,63g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Cahkwe, Piscok, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliasafitri0610
|