|
efektifkah senamku slma ini ?? bb 67 tb 162
|
573 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 34,00g | Karb: 50,00g.
Makan Siang: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. lagi...
|
|
 Komentar
gak bisa bedain mba.. gak ada beforenya 😅😅😅
17 Mar 19 oleh anggota: soraedha
|
bb 67 tapi keliatan kurus
17 Mar 19 oleh anggota: friezha
|
dibandingkan postingan bln juni jelas jauh bedanya. skrg lebih langsing & lemaknya berkurang nyata. semangat sistaa.. tambahin olahraga angkat beban/workout pake beban tubuh biar makin lean & kencang 😁
17 Mar 19 oleh anggota: quirky.jette
|
67 keliatan kurus yaa,, aq yg 63 tb 161 diperut gendatz bgt, pdhl bru mak mak anak 1 😰😰
17 Mar 19 oleh anggota: wilistiradika
|
kliatan kurus aku 163 bb 62 gemuk di pantat sama lengen dan paha🙃🙃🙁 gimn cara ngecilin
17 Mar 19 oleh anggota: 🐯태형💜
|
@Quirky gym ya sist.. ga enk kl ga ada PT nya. Tapi kl Pake PT mahal wkwk
17 Mar 19 oleh anggota: sarda_devii
|
Cmunguddd teruss buat kita", semoga keep healthy dan makin sexy 🤭
17 Mar 19 oleh anggota: sarda_devii
|
Aku gym 1 bln .. bb naik jd 65 jd 67. Tp looknya jd seperti ini .. trus skrg cm senam aja.. 😂
17 Mar 19 oleh anggota: sarda_devii
|
Keren kk, aq ga ada waktu gym kk, ga ada yg gantiin momong anak, paling dirumah cm bs lompat tali gt 15-20 menit gt klo ga ya senam sendiri, tetap semangaaaatt 😊😉😄
17 Mar 19 oleh anggota: wilistiradika
|
17 Mar 19 oleh anggota: Anggia_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarda_devii
|