Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 28,88g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Makan Siang: Pepes Tahu, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk, Wings Food Golda Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliasafitri0610
|