Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 60,19g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame, Kurma. Makan Siang: Nasi Putih, Gado Gado, Ayam Goreng. Makan Malam: Nasi Goreng, Sayur Campuran, Jagung Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farizalota
|