|
Dan 84 hari berlalu sejak kala itu aku ingin cheat day namun berkelanjutan , Widyaaaa please keep going ooon. dont stop again pliiiz T.T bayangin kalau kamu dr dulu konsisten udah berapa kilo kamu sekarang . !
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 14,37g | Prot: 29,96g | Karb: 48,04g.
Makan Pagi: Bakpia, Bubur Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|