|
wktnya mkn siang, nasi merah, oseng tahu,buncis,toge dan orak arik telur tomat, semua tanpa minyak ,.
|
1255 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 115,86g | Karb: 166,84g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tomat, Tahu Kukus, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli, Wortel, Buncis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Cucur, Kue Cucur, Kue Cucur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norasiah
|