Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
949 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 72,56g | Karb: 85,90g.
Makan Pagi: Roma Marie Gold. Makan Siang: Chicken Vegetable Soup, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Chicken Breast, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkitaSalsabilla
|