|
nyetok jatah kalori dari siang.. biar bs makan ini buat makan malam... alhamdulillah...
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 45,43g | Karb: 156,01g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Nasi Ketan (Ketan), Sup Ayam, Pepaya. Makan Siang: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Pepaya. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Bakwan, Kopi susu, Tahu Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah
|