Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
3301 kkal
|
Lemak: 101,15g | Prot: 217,26g | Karb: 374,64g.
Makan Pagi: Варенье, Обычные Блины, Масло Подсолнечное, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Makan Malam: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Мёд, Гороховое Пюре, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Рафинад, Американо, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Казеин. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|