Daftar  |  Masuk

Jurnal ray krisna, 11 Feb 19

yang diet ocd atau if kita bikin grup yuk? saling sharing ilmu dan ongalaman mau ga?

Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
1757 kkal Lemak: 58,84g | Prot: 117,12g | Karb: 191,38g.   Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Kaldu Ayam, Kaki Ayam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
2395 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ray krisna


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.