Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
2324 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 104,74g | Karb: 267,34g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Siang: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), McDonald's Chicken Snack Wrap. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nestle Bear Brand Malt Putih, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Teh Tawar, Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|