Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 99,78g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: Morin Chocolate Peanut (14g), Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Sawi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamanaf
|