Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 58,20g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Semangka, Nasi Putih. Makan Malam: Buavita Jus Apel, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Marugame Udon Udon, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Tempura Udang. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahyatunfitria
|