Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2019:
1349 kkal Lemak: 27,08g | Prot: 43,63g | Karb: 244,43g.   Makan Pagi: Buah Naga, Kelor, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur Balado, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pisang, Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Sambal Matah. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Mayones, Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Wafer Coklat. lagi...
1360 kkal Latihan: Mencuci Pakaian - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

26 Suporter    Dukung   

Komentar 
itu pisang kah? 
20 Jan 19 oleh anggota: risrdk
Iya pisang muda dijadiin sayur 
20 Jan 19 oleh anggota: as2002
wah gimana tuh kak nyayur buah pisang? 😅 seumur" belom pernah makan pisang dijadiin lauk 
20 Jan 19 oleh anggota: Latifah Dena
jujut biu deng 😂 
20 Jan 19 oleh anggota: wiaa
rasanya gimana sayur pisang?? btw karbo nya ganda tuh😂 
20 Jan 19 oleh anggota: bosen gemuk
Enak parah 
21 Jan 19 oleh anggota: as2002
Iya pisang mentah terus bumbunya pake bumbu bali 
21 Jan 19 oleh anggota: as2002
di tempatku pisang muda dibakar dijadikan pisang gapit.. selama ini klo yg enak disayur biasanya jantung pisang (bunganya), baru tahu klo buahnya bisa jg disayur 
21 Jan 19 oleh anggota: jannahaja

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan as2002


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.