Daftar  |  Masuk

Jurnal Maya amariza sari, 18 Jan 19

telur rebus setengah masak, sop sayur kentang, wortel, kubis di masak segar.
di kasih lalap timun sama lauk nya tempe goreng.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2019:
557 kkal Lemak: 19,32g | Prot: 41,74g | Karb: 54,49g.   Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sup Kubis, Sup Kentang. lagi...
1686 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Maya amariza sari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.