Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 21,86g | Karb: 37,96g.
Makan Pagi: Paha Ayam, Kraft Biskuat Energi Coklat. Makan Siang: Tahu Bacem, Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|