Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1237 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 67,36g | Karb: 154,67g.
Makan Siang: Sayur Campuran, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Aice Mochi Durian, Gurita, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Esprecielo Allure Green Tea Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikirizky02
|