|
harus bisa semangat
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1516 kkal
|
Lemak: 98,80g | Prot: 61,30g | Karb: 109,21g.
Makan Siang: Telur Balado, Energen Energen, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kacang Rebus, Sawi, Telur, Telur Rebus, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Kacang Tanah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya amariza sari
|