|
dapat nasi kotak dari acara... hmmm... makan aja.... 😁
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 92,08g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Telur, Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Nila (Ikan), Pisang, Tempe Bacem, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Rolade, Tempura Udang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Kimchi, Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah
|