|
Angka - Angka Cantik
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
927 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 35,71g | Karb: 89,86g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempura Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Urap, Terong Balado. lagi...
|
|
 Komentar
18 Des 18 oleh anggota: binaaberry
|
Makannya clean, terus tetap defisit kalori dan jangan lupa olahraga
18 Des 18 oleh anggota: Muchtaro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|