Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
950 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 75,98g | Karb: 38,38g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Cooked Egg White. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Fried Egg, Chicken Leg (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahwd
|