Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1613 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 90,02g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Pecel. Makan Siang: Petai, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Bakmi GM Bakmi Jawa, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anin amalia
|