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チョコレートが美味しすぎてやめられない
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50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
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1917 kkal
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Lemak: 91,31g | Prot: 107,03g | Karb: 165,64g.
Makan Siang: 明治 ブラックチョコレート (50g), メイトー カッテージチーズ, 砂糖, オリーブオイル, 小麦粉, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コーヒー, 雪印乳業 とろけるスライス, コストコ コストコ ディナーロール, 卵. Makan Malam: ニラの卵とじ, ごま油, ユウキ食品 コチュジャン, 焼きなす, 小麦粉, セブンイレブン 豚角煮, 大根, 牛すじ, オシキリ食品 まいにち大豆 きぬ 豆腐. Camilan/Lainnya: テラビータ トリフチョコレート, キウイフルーツ, 明治 スーパーカップ 超バニラ, グリコ乳業株式会社 朝食Bifix アロエ. lagi...
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1759 kkal
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Latihan:
壁スクワット - 1 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Minminp
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