Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1754 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 133,74g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Makan Malam: Государь Суп Лапша с Курицей. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Хурма, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|