|
Чай...249 кал
|
1420 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 39,17g | Karb: 185,39g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Кабачковая Икра, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Makan Siang: Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Навашинский Хлеб Батон, Травяной Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вода, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Орехи Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|