|
Обед...простенько (творог, кофе 3в1)
|
1510 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 72,44g | Karb: 172,08g.
Makan Pagi: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Кофе. Makan Siang: Вкусный День Творог 9%, Нескафе Кофе 3В1. Makan Malam: President Сыр Чечил Белый Соломка, Кофе, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Щука Жареная, Черемушки Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Тыквенный Сок, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Чай. lagi...
|
|
1543 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|