Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 98,49g | Karb: 237,83g.
Makan Pagi: CJ 햇반 김치제육덮밥, 스팸, 김치찌개. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall), 중식 볶음밥, 굴짬뽕. Makan Malam: 고추장멸치볶음, 밥, 고등어김치. Camilan/Lainnya: 포도. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|