|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1179 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 71,06g | Karb: 178,83g.
Makan Pagi: Buah Kiwi, Plum. Makan Siang: Sambal Goreng, Udang, Rice Roll, Chiu Chaow Dumpling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Ikan, Chinese Choisam, Chicken Dumpling, ABC Sambal Terasi Mild, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Fish Ball With Cuttlefish, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel, Selada. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Buah Persik, Fitnesse Strawberry Nestle, Biji Nangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|