Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
702 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 60,59g | Karb: 52,87g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunitasara25
|