|
Яблочки на перекус...
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 48,01g | Karb: 188,25g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Вареное Яйцо, Божья Коровка Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Вода. Makan Siang: Елисей Шаурма с Курицей, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе. Makan Malam: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вода с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Mixbar Батончик с Карамелью и Нугой, Чай. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 29 menit, Istirahat - 16 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|