|
Dapetttt
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
2808 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 116,72g | Karb: 402,82g.
Makan Pagi: Hatari Biskuit, Santan, Sambal Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela Goreng, Sambal Goreng, Saus Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Pangsit Polos, Keripik Singkong, Wings Food Floridina, Nasi Putih, Sambal Goreng, Saus Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Asin Sangrai Kering. Makan Malam: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bakso Ayam, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihnw
|