Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 57,81g | Karb: 61,90g.
Makan Pagi: Air (Botol), Shirataki Mie Basah Matang. Makan Siang: Telur Rebus, Susu Kedelai, Jambu Biji, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Makan Malam: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Lalapan, Salad Dressing Rendah Kalori, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Pancake Kentang, Kerupuk / Biskuit, Kerupuk / Biskuit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|