|
Завтрак 575кк
|
1691 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 68,00g | Karb: 254,24g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом. Makan Malam: Царские Припасы Квас, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
3728 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Bermain Musik - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mazur27121
|