|
masih belum geser lagi timbangan👯semangat terus.
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 90,10g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Yogurt Peach, Rendang, Telur Goreng. Makan Siang: Siomay, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Susu (Susu Murni), Jagung dengan Mentega, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|