|
pagi ini kalori terbakar 140an. semangat goesss teruss😉
|
1585 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 69,40g | Karb: 206,19g.
Makan Pagi: Indonesian Cassava Leaves, Bakwan, WRP Lose Weight. Makan Siang: Jackfruit, Chicken Thigh (Skin Eaten), Klatu Santan Kelapa Tua, Nasi Putih, Long Rice Noodles, Chicken Dark Meat (Stewing), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Makan Malam: Fried Rice. Camilan/Lainnya: Iced Tea, Wall's Cornetto Oreo. lagi...
|
|
1448 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
boleh tanya gk ? itu pake aplikasi apa yah?
20 Jul 18 oleh anggota: TANSIUYIN
|
Pake aplikasi Zeopoxa Cycling kak
20 Jul 18 oleh anggota: adeladinz
|
21 Jul 18 oleh anggota: TANSIUYIN
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|