|
|
1359 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 45,46g | Karb: 217,30g.
Makan Siang: Kue Nastar. Makan Malam: Sambal Goreng, Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Zee Multigrain Cereal Bar, Nasi Ketan (Ketan), Donat Dilapisi Gula, Ote-ote. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|