Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 60,97g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Lemon, Kapulaga, Kayu Manis, Kunyit, Jahe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adnafisah
|