|
abis lebar-an 😶
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 80,70g | Prot: 87,32g | Karb: 207,55g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Makan Siang: Soda Jeruk, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Semur Daging, Sup Ayam Kental (Kalengan). Makan Malam: Mentimun (Kupas), Keju Mozzarella, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Indomie Mi Goreng, Lay's Rasa Rumput Laut. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Madu, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahyatunfitria
|