Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan emigree



Tanggal Mulai: 01 Mei 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 61 kg
08 Jun 24 56,8 kg Cukup Baik
01 Jun 24 56,5 kg Cukup Baik
26 Mei 24 56,4 kg Cukup Baik
18 Mei 24 55,4 kg Cukup Baik
11 Mei 24 57,6 kg Cukup Baik
04 Mei 24 55,6 kg Cukup Baik
27 Apr 24 56,3 kg Cukup Baik
18 Apr 24 55,7 kg Cukup Baik
13 Apr 24 57,1 kg Cukup Baik
06 Apr 24 56,6 kg Cukup Baik
31 Mar 24 57,8 kg Cukup Baik
25 Mar 24 60 kg Cukup Baik
22 Mar 24 58 kg Cukup Baik
16 Mar 24 58,8 kg Cukup Baik
09 Mar 24 58 kg Cukup Baik
02 Mar 24 60,1 kg Cukup Baik
24 Feb 24 60,9 kg Cukup Baik
17 Feb 24 60,5 kg Cukup Baik
10 Feb 24 59,7 kg Cukup Baik
04 Feb 24 59,7 kg Cukup Baik
27 Jan 24 59,7 kg Cukup Baik
21 Jan 24 60,3 kg Cukup Baik
13 Jan 24 59,1 kg Cukup Baik
06 Jan 24 60,4 kg Cukup Baik
30 Des 23 60,8 kg Cukup Baik
02 Des 23 57,9 kg Cukup Baik
14 Okt 23 56,4 kg Cukup Baik
01 Okt 23 57 kg Cukup Baik
24 Sep 23 56,9 kg Cukup Baik
16 Sep 23 56,9 kg Cukup Baik
09 Sep 23 57,5 kg Cukup Baik
02 Sep 23 57 kg Cukup Baik
26 Agu 23 57,2 kg Cukup Baik
12 Agu 23 56,3 kg Cukup Baik
05 Agu 23 55,6 kg Cukup Baik
30 Jul 23 56,4 kg Cukup Baik
08 Jul 23 55,8 kg Cukup Baik
01 Jul 23 55,4 kg Cukup Baik
25 Jun 23 55,5 kg Cukup Baik
17 Jun 23 56,4 kg Cukup Baik
10 Jun 23 56,9 kg Cukup Baik
04 Jun 23 57,9 kg Cukup Baik
06 Mei 23 55,7 kg Cukup Baik
29 Apr 23 56,1 kg Cukup Baik
22 Apr 23 56,4 kg Cukup Baik
15 Apr 23 55,8 kg Cukup Baik
08 Apr 23 56 kg Cukup Baik
01 Apr 23 56,5 kg Cukup Baik
11 Mar 23 55,6 kg Cukup Baik
04 Mar 23 56 kg Cukup Baik
25 Feb 23 55,8 kg Cukup Baik
11 Feb 23 56,7 kg Cukup Baik
06 Feb 23 56,9 kg Cukup Baik
21 Jan 23 56,1 kg Cukup Baik
14 Jan 23 54,4 kg Cukup Baik
07 Jan 23 55,5 kg Cukup Baik
31 Des 22 55,4 kg Cukup Baik
24 Des 22 55,8 kg Cukup Baik
17 Des 22 54,8 kg Cukup Baik
09 Des 22 54,9 kg Cukup Baik
07 Des 22 54,9 kg Cukup Baik
26 Nov 22 54,9 kg Cukup Baik
19 Nov 22 56,8 kg Cukup Baik
05 Nov 22 54,9 kg Cukup Baik
29 Okt 22 55,2 kg Cukup Baik
22 Okt 22 55,1 kg Cukup Baik
08 Okt 22 55 kg Cukup Baik
02 Okt 22 55,7 kg Cukup Baik
17 Sep 22 55,6 kg Cukup Baik
08 Sep 22 54,9 kg Cukup Baik
27 Agu 22 55,8 kg Cukup Baik
20 Agu 22 54,6 kg Cukup Baik
17 Jul 22 53,7 kg Cukup Baik
02 Jul 22 53,7 kg Cukup Baik
26 Jun 22 54,4 kg Cukup Baik
18 Jun 22 54 kg Cukup Baik
28 Mei 22 53,4 kg Cukup Baik
22 Mei 22 53,1 kg Cukup Baik
13 Mei 22 53,2 kg Cukup Baik
07 Mei 22 54 kg Cukup Baik
01 Mei 22 53,1 kg Cukup Baik
23 Apr 22 53,7 kg Cukup Baik
16 Apr 22 54 kg Cukup Baik
11 Apr 22 54,4 kg Cukup Baik
02 Apr 22 52,1 kg Cukup Baik
27 Mar 22 52,9 kg Cukup Baik
20 Mar 22 54,3 kg Cukup Baik
12 Mar 22 53 kg Cukup Baik
05 Mar 22 53,1 kg Cukup Baik
27 Feb 22 53,7 kg Cukup Baik
19 Feb 22 52,8 kg Cukup Baik
12 Feb 22 54,6 kg Cukup Baik
05 Feb 22 53,2 kg Cukup Baik
29 Jan 22 54,1 kg Cukup Baik
22 Jan 22 54,3 kg Cukup Baik
15 Jan 22 53,5 kg Cukup Baik
08 Jan 22 53,8 kg Cukup Baik
01 Jan 22 54,5 kg Cukup Baik
25 Des 21 53,6 kg Cukup Baik
18 Des 21 52,1 kg Cukup Baik
11 Des 21 52,1 kg Cukup Baik
04 Des 21 52,3 kg Cukup Baik
27 Nov 21 52,3 kg Cukup Baik
20 Nov 21 53,9 kg Cukup Baik
15 Nov 21 53,3 kg Cukup Baik
06 Nov 21 52,7 kg Cukup Baik
31 Okt 21 52,7 kg Cukup Baik
16 Okt 21 51,9 kg Cukup Baik
09 Okt 21 52,5 kg Cukup Baik
02 Okt 21 52,2 kg Cukup Baik
25 Sep 21 50,5 kg Cukup Baik
18 Sep 21 51,4 kg Cukup Baik
11 Sep 21 52,3 kg Cukup Baik
04 Sep 21 53,4 kg Cukup Baik
28 Agu 21 52,4 kg Cukup Baik
14 Agu 21 52,8 kg Cukup Baik
08 Agu 21 52,2 kg Cukup Baik
01 Agu 21 52,5 kg Cukup Baik
24 Jul 21 52,5 kg Cukup Baik
17 Jul 21 51,9 kg Cukup Baik
10 Jul 21 52,5 kg Cukup Baik
03 Jul 21 52,1 kg Cukup Baik
26 Jun 21 51,8 kg Cukup Baik
19 Jun 21 51,5 kg Cukup Baik
12 Jun 21 52,7 kg Cukup Baik
05 Jun 21 52,2 kg Cukup Baik
29 Mei 21 52,4 kg Cukup Baik
23 Mei 21 52,4 kg Cukup Baik
15 Mei 21 52,2 kg Cukup Baik
10 Mei 21 52,5 kg Cukup Baik
01 Mei 21 53,2 kg Cukup Baik
24 Apr 21 52,4 kg Cukup Baik
17 Apr 21 52,9 kg Cukup Baik
10 Apr 21 53,1 kg Cukup Baik
03 Apr 21 53,6 kg Cukup Baik
27 Mar 21 54,7 kg Cukup Baik
20 Mar 21 54,6 kg Cukup Baik
13 Mar 21 54,7 kg Cukup Baik
06 Mar 21 54,9 kg Cukup Baik
27 Feb 21 54,5 kg Cukup Baik
22 Feb 21 55,9 kg Cukup Baik
13 Feb 21 55,3 kg Cukup Baik
06 Feb 21 56,5 kg Cukup Baik
30 Jan 21 56,4 kg Cukup Baik
24 Jan 21 56,8 kg Cukup Baik
16 Jan 21 57,1 kg Cukup Baik
10 Jan 21 56,4 kg Cukup Baik
02 Jan 21 57,1 kg Cukup Baik
01 Jan 21 57,5 kg Cukup Baik
19 Des 20 56,8 kg Cukup Baik
13 Des 20 56,3 kg Cukup Baik
14 Nov 20 56,1 kg Cukup Baik
01 Nov 20 56,1 kg Cukup Baik
10 Okt 20 56 kg Cukup Baik
27 Sep 20 55,9 kg Cukup Baik
13 Sep 20 56,7 kg Cukup Baik
05 Sep 20 55,1 kg Cukup Baik
15 Agu 20 53,8 kg Cukup Baik
01 Agu 20 54,3 kg Cukup Baik
04 Jul 20 54,1 kg Cukup Baik
27 Jun 20 54 kg Cukup Baik
14 Jun 20 54,7 kg Cukup Baik
30 Mei 20 54,3 kg Cukup Baik
17 Mei 20 53,8 kg Cukup Baik
09 Mei 20 53,8 kg Cukup Baik
06 Mei 20 53,9 kg Cukup Baik
03 Mei 20 54,3 kg Cukup Baik
26 Apr 20 53,9 kg Cukup Baik
19 Apr 20 53,9 kg Cukup Baik
11 Apr 20 54,6 kg Cukup Baik
04 Apr 20 53,6 kg Cukup Baik
29 Mar 20 53,6 kg Cukup Baik
21 Mar 20 53,5 kg Cukup Baik
14 Mar 20 52,9 kg Cukup Baik
29 Feb 20 53,5 kg Cukup Baik
22 Feb 20 53,1 kg Cukup Baik
15 Feb 20 51,9 kg Cukup Baik
08 Feb 20 52 kg Cukup Baik
03 Feb 20 55,5 kg Cukup Baik
24 Jan 20 51 kg Cukup Baik
18 Jan 20 51,1 kg Cukup Baik
11 Jan 20 54,4 kg Cukup Baik
04 Jan 20 55,8 kg Cukup Baik
28 Des 19 55,9 kg Cukup Baik
20 Des 19 52,5 kg Cukup Baik
14 Des 19 52,6 kg Cukup Baik
06 Des 19 53,2 kg Cukup Baik
30 Nov 19 53,9 kg Cukup Baik
23 Nov 19 55 kg Cukup Baik
16 Nov 19 55 kg Cukup Baik
09 Nov 19 56,8 kg Cukup Baik
02 Nov 19 56,4 kg Cukup Baik
26 Okt 19 58,2 kg Cukup Baik
03 Okt 19 56,3 kg Cukup Baik
28 Sep 19 56,9 kg Cukup Baik
24 Sep 19 57,8 kg Cukup Baik
20 Sep 19 57,8 kg Cukup Baik
18 Sep 19 58,6 kg Cukup Baik
14 Sep 19 59,6 kg Tidak Berlaku
07 Sep 19 60,6 kg Tidak Berlaku
25 Mei 19 60,8 kg Tidak Berlaku
04 Mei 19 57,5 kg Buruk
27 Apr 19 60,2 kg Buruk
10 Apr 19 60 kg Tidak Berlaku
10 Feb 19 57,6 kg Tidak Berlaku
17 Des 18 54,9 kg Buruk
03 Nov 18 59,2 kg Buruk
21 Okt 18 58,3 kg Cukup Baik
14 Okt 18 58,9 kg Buruk
04 Okt 18 58,2 kg Cukup Baik
15 Sep 18 58,5 kg Cukup Baik
08 Sep 18 59,5 kg Cukup Baik
25 Agu 18 60,4 kg Cukup Baik
11 Agu 18 61,7 kg Cukup Baik
04 Agu 18 61,7 kg Cukup Baik
27 Jul 18 61,6 kg Tidak Berlaku
23 Jun 18 59,9 kg Buruk
16 Jun 18 59,2 kg Buruk
09 Jun 18 59,8 kg Cukup Baik
02 Jun 18 59,6 kg Buruk
26 Mei 18 60,2 kg Buruk
19 Mei 18 61,1 kg Buruk
01 Mei 18 61 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 27 Jul 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 62 kg
27 Feb 18 56 kg Buruk
17 Feb 18 55,3 kg Cukup Baik
03 Feb 18 57,5 kg Cukup Baik
20 Jan 18 58 kg Buruk
06 Jan 18 58,2 kg Tidak Berlaku
02 Jan 18 57,3 kg Tidak Berlaku
27 Des 17 58,3 kg Buruk
19 Des 17 58 kg Buruk
25 Nov 17 57,3 kg Buruk
18 Nov 17 58,3 kg Cukup Baik
28 Okt 17 59 kg Cukup Baik
21 Okt 17 59,3 kg Cukup Baik
14 Okt 17 59,8 kg Cukup Baik
07 Okt 17 61,2 kg Buruk
30 Sep 17 61,2 kg Cukup Baik
24 Sep 17 62 kg Cukup Baik
16 Sep 17 63 kg Tidak Berlaku
10 Sep 17 60,7 kg Cukup Baik
13 Agu 17 60,9 kg Buruk
27 Jul 17 62 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 11 Jul 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 55,9 kg
25 Jun 17 59,8 kg Tidak Berlaku
17 Jun 17 58,8 kg Buruk
10 Jun 17 58,5 kg Cukup Baik
27 Mei 17 57,8 kg Cukup Baik
13 Mei 17 58,2 kg Tidak Berlaku
10 Mei 17 58,7 kg Cukup Baik
28 Mar 17 55,4 kg Cukup Baik
20 Mar 17 55 kg Cukup Baik
04 Mar 17 55,9 kg Cukup Baik
26 Feb 17 57,2 kg Cukup Baik
11 Feb 17 56,7 kg Buruk
06 Feb 17 56,8 kg Cukup Baik
29 Jan 17 55,7 kg Cukup Baik
21 Jan 17 55,7 kg Cukup Baik
14 Jan 17 55,8 kg Cukup Baik
07 Jan 17 57 kg Cukup Baik
02 Jan 17 58,4 kg Cukup Baik
17 Des 16 57,7 kg Cukup Baik
11 Des 16 57,9 kg Cukup Baik
03 Des 16 57,8 kg Cukup Baik
26 Nov 16 57,7 kg Cukup Baik
19 Nov 16 58,4 kg Cukup Baik
05 Nov 16 58,4 kg Tidak Berlaku
24 Okt 16 58,2 kg Tidak Berlaku
15 Okt 16 58,6 kg Buruk
09 Okt 16 59,3 kg Buruk
10 Sep 16 58,2 kg Tidak Berlaku
03 Sep 16 58,3 kg Buruk
28 Agu 16 58,3 kg Cukup Baik
20 Agu 16 58,6 kg Cukup Baik
13 Agu 16 58,6 kg Cukup Baik
06 Agu 16 59,8 kg Cukup Baik
30 Jul 16 59,9 kg Cukup Baik
26 Jul 16 59,8 kg Buruk
16 Jul 16 58,9 kg Cukup Baik
09 Jul 16 59,7 kg Cukup Baik
02 Jul 16 60,4 kg Cukup Baik
25 Jun 16 60,8 kg Cukup Baik
18 Jun 16 59,8 kg Buruk
11 Jun 16 61,9 kg Tidak Berlaku
05 Jun 16 59,8 kg Cukup Baik
28 Mei 16 60 kg Tidak Berlaku
21 Mei 16 59,5 kg Tidak Berlaku
14 Mei 16 59,6 kg Tidak Berlaku
08 Mei 16 60,2 kg Tidak Berlaku
09 Apr 16 57 kg Buruk
02 Apr 16 56,8 kg Buruk
26 Mar 16 57,2 kg Buruk
19 Mar 16 55,2 kg Buruk
12 Mar 16 55,4 kg Buruk
05 Mar 16 55,5 kg Cukup Baik
27 Feb 16 56,4 kg Buruk
20 Feb 16 55,1 kg Cukup Baik
11 Feb 16 57,8 kg Tidak Berlaku
31 Jan 16 55,7 kg Cukup Baik
23 Jan 16 56,9 kg Cukup Baik
16 Jan 16 57,5 kg Cukup Baik
10 Jan 16 57,9 kg Cukup Baik
02 Jan 16 58,4 kg 100%
27 Des 15 59,1 kg Tidak Berlaku
19 Des 15 58,3 kg Cukup Baik
12 Des 15 58,1 kg Tidak Berlaku
06 Des 15 58 kg Tidak Berlaku
29 Nov 15 58 kg Tidak Berlaku
21 Nov 15 58,9 kg Tidak Berlaku
14 Nov 15 58 kg Tidak Berlaku
07 Nov 15 58,1 kg Tidak Berlaku
31 Okt 15 58,4 kg Tidak Berlaku
25 Okt 15 58,5 kg Tidak Berlaku
10 Okt 15 57,2 kg Tidak Berlaku
04 Okt 15 56,9 kg Tidak Berlaku
26 Sep 15 56 kg Cukup Baik
19 Sep 15 56,9 kg Tidak Berlaku
12 Sep 15 56,9 kg Tidak Berlaku
06 Sep 15 57,9 kg Tidak Berlaku
29 Agu 15 58,1 kg Buruk
08 Agu 15 57,7 kg Cukup Baik
02 Agu 15 59 kg Buruk
27 Jul 15 57,8 kg Tidak Berlaku
18 Jul 15 57,6 kg 100%
13 Jul 15 59 kg Tidak Berlaku
11 Jul 15 55,9 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 31 Agu 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 59,2 kg
13 Jun 15 57,1 kg Tidak Berlaku
08 Jun 15 58 kg Tidak Berlaku
30 Mei 15 56,3 kg Tidak Berlaku
23 Mei 15 57,7 kg Cukup Baik
16 Mei 15 57 kg Tidak Berlaku
10 Mei 15 56,7 kg Buruk
25 Apr 15 56,8 kg Tidak Berlaku
18 Apr 15 56,7 kg Tidak Berlaku
11 Apr 15 56,8 kg Buruk
04 Apr 15 54,9 kg Buruk
28 Mar 15 54,3 kg Buruk
24 Mar 15 56 kg Buruk
14 Mar 15 55,8 kg Tidak Berlaku
08 Mar 15 54,8 kg Tidak Berlaku
28 Feb 15 54,3 kg Cukup Baik
21 Feb 15 51,9 kg Cukup Baik
14 Feb 15 53,7 kg Buruk
07 Feb 15 55,1 kg Cukup Baik
01 Feb 15 54,4 kg Cukup Baik
26 Jan 15 51,9 kg Cukup Baik
18 Jan 15 55,6 kg Buruk
10 Jan 15 55,4 kg Cukup Baik
03 Jan 15 52,6 kg Cukup Baik
27 Des 14 53,6 kg Buruk
20 Des 14 53,7 kg Buruk
13 Des 14 53,1 kg Cukup Baik
06 Des 14 53,7 kg Cukup Baik
29 Nov 14 53,8 kg Cukup Baik
25 Nov 14 54,3 kg Cukup Baik
22 Nov 14 53,4 kg Cukup Baik
08 Nov 14 54,9 kg Cukup Baik
01 Nov 14 54,6 kg Cukup Baik
25 Okt 14 54,7 kg Cukup Baik
18 Okt 14 54,6 kg Cukup Baik
11 Okt 14 54,9 kg Cukup Baik
05 Okt 14 55,8 kg Cukup Baik
27 Sep 14 55,7 kg Cukup Baik
20 Sep 14 56,1 kg Cukup Baik
06 Sep 14 56,4 kg Buruk
31 Agu 14 59,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 23 Agu 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 55,5 kg
23 Agu 14 55,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 09 Agu 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 55,6 kg
16 Agu 14 55,3 kg Cukup Baik
09 Agu 14 55,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 13 Apr 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 54,5 kg
01 Agu 14 56 kg Buruk
27 Jul 14 55,6 kg Tidak Berlaku
26 Jul 14 56,6 kg Buruk
20 Jul 14 55,6 kg Buruk
12 Jul 14 56 kg Buruk
05 Jul 14 54,7 kg Buruk
28 Jun 14 54,3 kg Cukup Baik
22 Jun 14 55,2 kg Cukup Baik
14 Jun 14 53,9 kg Cukup Baik
07 Jun 14 54,4 kg Cukup Baik
01 Jun 14 54,5 kg Buruk
24 Mei 14 54,4 kg Buruk
18 Mei 14 55,1 kg Tidak Berlaku
03 Mei 14 54,2 kg Tidak Berlaku
26 Apr 14 54,5 kg Tidak Berlaku
20 Apr 14 54,8 kg Tidak Berlaku
13 Apr 14 54,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 23 Feb 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 54,3 kg
05 Apr 14 54,7 kg Tidak Berlaku
29 Mar 14 53,9 kg Buruk
22 Mar 14 55,2 kg Buruk
15 Mar 14 54,8 kg Tidak Berlaku
08 Mar 14 55,3 kg Tidak Berlaku
01 Mar 14 54,3 kg Tidak Berlaku
23 Feb 14 54,3 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 25 Jan 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 54,6 kg
15 Feb 14 55,2 kg Tidak Berlaku
11 Feb 14 55,2 kg Tidak Berlaku
01 Feb 14 56,3 kg Tidak Berlaku
25 Jan 14 54,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 16 Jan 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 54,5 kg
16 Jan 14 54,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 08 Jan 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 54,9 kg
08 Jan 14 54,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 28 Des 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 54 kg
28 Des 13 54 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 08 Des 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 54 kg
Berat Awal: 53,9 kg
22 Des 13 56,8 kg Tidak Berlaku
08 Des 13 53,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 16 Jul 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 53 kg
Berat Awal: 61 kg
01 Des 13 53,5 kg Cukup Baik
23 Nov 13 53,9 kg Cukup Baik
18 Nov 13 54,9 kg Tidak Berlaku
11 Nov 13 54,9 kg Tidak Berlaku
02 Nov 13 53,9 kg Cukup Baik
26 Okt 13 53,2 kg Cukup Baik
19 Okt 13 54,8 kg Buruk
11 Okt 13 54,5 kg Cukup Baik
05 Okt 13 55,6 kg Cukup Baik
28 Sep 13 55,8 kg Buruk
21 Sep 13 55,5 kg Buruk
14 Sep 13 55,4 kg Buruk
07 Sep 13 56 kg Cukup Baik
31 Agu 13 56,3 kg Cukup Baik
24 Agu 13 56,9 kg Cukup Baik
17 Agu 13 57,8 kg Cukup Baik
09 Agu 13 57,7 kg Cukup Baik
03 Agu 13 58,4 kg Cukup Baik
27 Jul 13 58,2 kg Cukup Baik
19 Jul 13 58 kg Cukup Baik
16 Jul 13 61 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.