|
Легкий ужин🍽 (когда закончились идеи и нет настроения, спасают яйца))
|
1903 kkal
|
Lemak: 95,51g | Prot: 102,14g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синее Овсяное Печенье. Makan Siang: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сельдерей, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bonduelle Икра из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Лук, Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Синее Овсяное Печенье, Шарлиз Халва в Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные. lagi...
|
|
 Komentar
Что-то подобное я сегодня уже видела))))) приятного аппетита!
06 Jun 18 oleh anggota: Chère-cookie
|
Спасибо)) ты меня вдохновила!
06 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
Я в твоей команде-даже не доела свой ужин, убрала до завтра. Может холода на нас тоску навеяли?🤔
06 Jun 18 oleh anggota: Olis_Bs
|
Я перенервничала, голова тяжелая. Да и погода осенняя, хотя солнца было достаточно!🌞
Надеюсь, сон исправит положение, и я буду в форме😊
06 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
Переживаешь за деток? Сон лечит практически всё! Завтра будет теплее и веселее☀️
06 Jun 18 oleh anggota: Olis_Bs
|
Дети очень волновались, и я боялась сделать что-то не так) но все прошло ОК! Выспалась! Стало и правда теплее и веселее!🌞
Обнимаю!
07 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
07 Jun 18 oleh anggota: Olis_Bs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amirielka
|