|
ran 3 miles, time to eat!! ribeye with a spinach and kale salad. grilled tomatoes, a boiled egg and yes... cheese and ranch!
|
747 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 60,49g | Karb: 29,84g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit. Makan Malam: Boiled Egg, Roma Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, PRE Beef Ribeye Steak. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Lari - 10 km/jam - 42 menit, Istirahat - 12 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
27 Mei 18 oleh anggota: 8Patty
|
27 Mei 18 oleh anggota: Babar Shahzad
|
glen, stretch more and buy compression leg sleeves! may help!
28 Mei 18 oleh anggota: kaylinrenee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylinrenee
|