|
|
973 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 71,69g | Karb: 87,67g.
Makan Pagi: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
|
 Komentar
ngakak si nama akunnya 😂😂
18 Mei 18 oleh anggota: kiazki
|
semoga cepet kurus kaya ong 😁😝
18 Mei 18 oleh anggota: Milasari96
|
18 Mei 18 oleh anggota: surya hendra Pp
|
@kiazki nama adalah doa wkwkwk
@milasari96 aamiin wkwkwk iri banget sama badannya.
@surya herman pp wkwkwk nyomot semua yang dimasak mamih
|
ngakak bgt nama akunnya 😂😂😂
18 Mei 18 oleh anggota: Kimrisaa17
|
kok ngakak baca unamenya 😂😂
18 Mei 18 oleh anggota: fitriacho1
|
b oleh lah ya, gue gnti uname ingin sekurus park sooyong biar bohay
18 Mei 18 oleh anggota: ireneagatha837
|
unamenya ngakak wkwk. Iya ong seongwoo terlalu kurus:((((( pengen tak kasih makan banyak aja:(((
18 Mei 18 oleh anggota: Sunny015_
|
18 Mei 18 oleh anggota: therresiamaria
|
aku juga ah , inginsebodygoals Yura Girlsday wkwk
18 Mei 18 oleh anggota: hafidzzz
|
18 Mei 18 oleh anggota: sukawardani
|
ada yg tau cara ganti nama di fs??
19 Mei 18 oleh anggota: ayanks
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|